歯の磨き方

大人になってからなかなか歯みがきの指導を受ける機会って減りますよね。

また道具も電動歯ブラシや歯間ブラシ、フロス(糸ようじ)など多種多様にわたり、どれを使っていいかわかりにくいと思います。

歯科の先生によって、また各メーカーの推奨によって異なりますが基本的なお話をしてみたいと思います。 続きを読む 歯の磨き方

歯ブラシの選択

歯科医院で治療の基本となる歯周病も虫歯も、ほとんどの原因は食後の食べかすにあります。食後30分以内にしっかり歯ブラシで汚れを落とすセルフケアが大事になります。いくら定期的に歯医者さんに通っても、それを怠ると知らず知らず病気が進行してしまうことが多いのです。

ではどのような歯ブラシでどのように磨いていけば良いのでしょうか。また歯みがき剤はどのように選べば良いのでしょうか。患者さんから質問が多かったので簡単にまとめてみたいと思います。

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